Оставь заявку на консультацию, мы ответим на все вопросы и подберем подходящее обучение
Оставь заявку на консультацию
Оставь заявку, мы ответим на все вопросы и расскажем про обучение
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Заказать звонок
Заполни данные и наш менеджер тебе перезвонит
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Год новый, а цены старые
Оставь заявку до 6 января и зафиксируй скидку в 40% на обучение в 2024 году от цены, что указана на сайте
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Культовый май
Успей приобрести обучение со скидкой в 20% на любой курс. Только до 5 мая. Скидка применяется к цене, указанной на сайте
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Массаж
Виды массажа, как выбрать массажиста и обучение
Как выбрать подходящий вид массажа и где обучиться самым популярным техникам массажа
При современном малоподвижном образе жизни массаж становится необходим практически каждому.
Одна из самых частых проблем современного человека — это застой в тканях из-за сидячего образа жизни, а также наличие триггерных точек, находящихся в постоянном напряжении и спазмах, что приводит к укорочению мышц и возникновению болевых синдромов
В настоящее время существует огромное количество систем, школ и видов массажа.
В этой статье мы разберем самые популярные виды массажа и расскажем как правильно подобрать процедуру, а также где обучают квалифицированных мастеров.
Одна из самых частых проблем современного человека — это застой в тканях из-за сидячего образа жизни, а также наличие триггерных точек, находящихся в постоянном напряжении и спазмах, что приводит к укорочению мышц и возникновению болевых синдромов
В настоящее время существует огромное количество систем, школ и видов массажа.
В этой статье мы разберем самые популярные виды массажа и расскажем как правильно подобрать процедуру, а также где обучают квалифицированных мастеров.
Классический массаж
Классический массаж — это один из наиболее распространенных и эффективных видов массажа.
Он включает в себя растирания, разминания, круговые движения и легкие удары по мышцам и тканям. Такой массаж направлен на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения, улучшение гибкости и снятие стресса.
Он включает в себя растирания, разминания, круговые движения и легкие удары по мышцам и тканям. Такой массаж направлен на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения, улучшение гибкости и снятие стресса.
Показания к классическому массажу
Этот вид массажа часто рекомендуется специалистами для релаксации и восстановления после интенсивных физических нагрузок, а также для профилактики мышечных травм и болей
Результат
Улучшение общего состояние своего организма, повышение уровня энергии и избавление от усталости
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж — это специальный вид массажа, направленный на уменьшение видимости и проявлений целлюлита на коже.
В ходе этого массажа применяются различные техники и методы, которые способствуют улучшению кровообращения, лимфообращения и обмена веществ в тканях, а также улучшению текстуры кожи, вот некоторые из них:
В ходе этого массажа применяются различные техники и методы, которые способствуют улучшению кровообращения, лимфообращения и обмена веществ в тканях, а также улучшению текстуры кожи, вот некоторые из них:
- 1Растирания и разминания: эти приемы помогают улучшить кровообращение и лимфообращение, что способствует выведению токсинов и уменьшению отечности
- 2Кнеточные движения: эта техника подразумевает плавные сжимающие движения, которые помогают разрушать жировые отложения и улучшают текстуру кожи
- 3Вакуумный массаж: при этой технике используется специальное оборудование или аппараты для создания вакуума, что помогает улучшить кровообращение и разглаживание кожи
Результат
Такой массаж лучше делать регулярно (2-3 раза в неделю курсом по 10-15 процедур) и тогда вы сможете уменьшить как объемы фигуры, так и увидите снижение цифр на весах. Для лучших показателей необходимо будет также соблюдать качественное правильное питание, регулярный питьевой и спортивный режимы
Миофасциальный массаж
Миофасциальный массаж — вид массажа, в котором используется множество техник для воздействия на фасции. Фасции являются своеобразным футляром для мышц — они помогают мышцам нормально скользить и двигаться, правильно реагировать на движение.
Также этот массаж называют массажем трех Т:
Т — тензия (давление), Т — тракция (растягивания), Т — торсия (скручивания)
Мышцы и фасции неразделимы друг от друга во время процедуры - воздействию техник подвергаются все структуры
Также этот массаж называют массажем трех Т:
Т — тензия (давление), Т — тракция (растягивания), Т — торсия (скручивания)
Мышцы и фасции неразделимы друг от друга во время процедуры - воздействию техник подвергаются все структуры
Показания
Болевой синдром (мышечные боли и зажимы)
Результат
Уменьшение болевого синдрома, улучшение кровообращения и лимфотока, насыщение тканей кислородом
Расслабляющий массаж
Расслабляющий массаж — это приятная процедура, которая поможет отдохнуть, но в то же время будет иметь лечебный и оздоровительный эффект
Цель релакс-массажа — расслабить нервную систему.
Цель релакс-массажа — расслабить нервную систему.
Показания
Депрессия, усталость, бессонница, частые простудные заболевания, мышечное напряжение и стрессы
Приемы успокаивающего массажа должны быть плавными, достаточно глубокими, воздействующие на нервную систему не возбуждающе, а успокаивающе.
Благодаря этому удается как бы «перезагрузить» нервную систему человека. Расслабляющий массаж мягко воздействует на мышцы лица, спины, шеи и рефлекторные зоны стоп, кистей.
Приемы успокаивающего массажа должны быть плавными, достаточно глубокими, воздействующие на нервную систему не возбуждающе, а успокаивающе.
Благодаря этому удается как бы «перезагрузить» нервную систему человека. Расслабляющий массаж мягко воздействует на мышцы лица, спины, шеи и рефлекторные зоны стоп, кистей.
Результат
Снятие стресса, тревожности
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж — это технология, которая позволяет улучшить работу поверхностной лимфатической системы не усиливая при этом кровоток. При лимфатическом массаже используются приемы, которые призваны улучшать работу крупных лимфатических сосудов и улучшать лимфообразования (поступления жидкости и различных веществ, которые могут транспортироваться только по лимфатической системе из тканей внутрь лимфатических сосудов).
Имеет свои показания и противопоказания, перед процедурой желательно проконсультироваться со специалистом.
Имеет свои показания и противопоказания, перед процедурой желательно проконсультироваться со специалистом.
Показания
Малоподвижный образ жизни, неправильный образ жизни, наличие отеков, припухлостей, целлюлитные явления
Результат
Вместе с лимфой организм покидают застойные и токсичные элементы, что благотворно сказывается на общем самочувствии, делает организм более выносливым и служит мерой профилактики в период сезонных вспышек вирусной активности
Как выбрать хорошего массажиста
- 1Важным показателем квалификации и профессионализма массажист является не количество проработанных месяцев и лет, но количество выполненных процедур и количество довольных пациентов. Чем больше практик массажа сделал массажист , чем больше проблем клиента массажист решил — тем более опытным он становится. При выборе массажиста обращайте внимание на образование, наличие сертификатов об обучении, а также на отзывы пациентов
- 2Любой мастер перед началом массажа должен провести пальпаторную диагностику, а именно: прощупать мышцы, посмотреть перекосы, задать вам вопросы о вашем самочувствии (если есть жалобы, то расспросить об этом), узнать все нюансы о вашем здоровье. Подход мастера должен быть не шаблонным, а индивидуальным к каждому пациенту.
- 3Хороший массажист должен иметь , с одной стороны, сильные и крепкие руки, с другой стороны - пластичные и эластичные, чтобы не оставлять синяков и не доставлять болевых ощущений.
Как выбрать профессиональное обучение по массажу
При выборе обучающего центра по направлению массажа стоит обратить внимание на следующие аспекты:
- 1Лицензия и выдача документаДоказательством правомерности проведения обучения массажу центром является наличие образовательной лицензии, а также выдача документа об образовании — это может быть сертификат или диплом об обучении, который ученики получают по окончании курсов.
Например, после курса “Классического массажа для начинающих” Бьюти культ предлагает получение соответствующего сертификата. - 2ПрактикаБезусловно важно прослушать теоретическую часть курса — это база, с которой должен быть знаком каждый мастер по массажу (анатомия, строение и функции человеческого тела), но самой важной частью обучения и подготовки к старту в профессии будет являться практическая отработка пройденных теоретических знаний.
На курсах массажа должны “поставить руку”, обучить правильным массажным движениям, а также дать возможность попрактиковать на живом человеке выполнить все необходимых движений и техники.
Преподаватель учебного центра должен внимательно наблюдать за учебным процессом и отработкой и сможет в нужный момент скорректировать ошибки и доработать технику. Например, в программу курса “Антицеллюлитного массажа” в Бьюти культ включена отработка на 7 моделях 7 процедур! Таким образом, за период прохождения курса ученики отрабатывают на практике каждую тему. - 3Дополнительные навыки для старта карьерыВ наши дни помимо навыков самой профессиональной области начинающему массажисту также необходимы знания основ продвижения в социальных сетях, общения с клиентами, расчета себестоимости процедур и открытия собственного кабинета — все, что поможет зарабатывать вместе с этой профессией больше.
На курсах Бьюти Культ мы разработали профессиональное обучение “Массажист”, которое полностью подготавливает вас к старту успешной карьеры в области массажа
Заключение
Итак, массаж — широко используемая физиотерапевтическая процедура, которая может проводиться как механическими массажерами, так и руками массажиста, но, в любом случае, будет направлена на работу с мягкими тканями тела человека. В современном мире такая процедура будет полезна каждому человеку.
Массаж помогает улучшить отток лимфы, ускорить метаболизм и процессы выведения токсинов из организма и, в качестве вспомогательного средства, помогает при лечении многих заболеваний.
Массаж помогает улучшить отток лимфы, ускорить метаболизм и процессы выведения токсинов из организма и, в качестве вспомогательного средства, помогает при лечении многих заболеваний.
