Курсы личностного роста

Программа для тех, кто готов к изменению качества жизни — от автоматических сценариев к осознанному выбору. Ты разберёшься в себе, поймёшь, что тобой движет, раскроешь сильные стороны и научишься действовать уверенно, без сомнений и хаотичных решений. Получишь инструменты личностного роста, которые помогают расширять возможности и строить жизнь по своим правилам.
Беспроцентная рассрочка на 12 мес
825 р/мес
1 375 р/мес
  • Только актуальные бизнес-навыки, которые работают в бьюти-сфере прямо сейчас
  • Диплом с внесением в ФИС ФРДО, подтверждающий обучение по профессиональным стандартам
  • Чек-листы, шаблоны и готовые инструменты — чтобы применять сразу после обучения
Курсы «Личностного роста» от школы Бьюти Культ в Новосибирске — это практическая программа для тех, кто хочет лучше понять себя, свои ценности и поведенческие сценарии. Ты узнаешь, как формируются установки и убеждения, влияющие на выбор и самоощущение, и научишься управлять ими осознанно. Психологические техники и практические задания помогут развить эмоциональную устойчивость, уверенность и гармонию — в профессии, отношениях и жизни.
02
Тем, кто стремится развить устойчивую самооценку, перестать зависеть от одобрения других и научиться поддерживать себя в периоды изменений.

Кому подойдет курс?

03
Тем, кто хочет укрепить эмоциональный интеллект: распознавать эмоции, потребности и управлять реакциями без подавления и самокритики.
01
Тем, кто хочет исследовать свои внутренние установки и понять, как прошлый опыт и среда влияют на самоощущение, цели и выбор.
04
Тем, кто ищет баланс между личной и профессиональной жизнью, хочет научиться ставить реалистичные цели, строить границы и сохранять энергию.
05
Тем, кто работает с людьми или руководит командой — бьюти-мастерам, преподавателям, администраторам, менеджерам, специалистам сферы сервиса и продаж — и хочет развить осознанность, уверенность и зрелую коммуникацию.
Программа помогает глубже понять себя, свои ценности и мотивы, научиться осознанно выбирать цели и управлять внутренним состоянием. Курс подойдёт тем, кто хочет выстроить баланс между «надо» и «хочу», развить уверенность в решениях, укрепить личные границы и действовать в согласии с собой.

Программа курса

32 академ. часов
обновлено в 2025 году
8 занятий
Программа для тех, кто стремится к глубокому пониманию своей личности, хочет осознать закономерности поведения и перейти от реактивных решений к осознанным действиям. Курс помогает выстроить внутреннюю систему ценностей, развить психологическую устойчивость и сформировать зрелое отношение к себе, целям и окружению.

Самопознание и структура личности

  • Разберёшься, из чего складывается твоя личность — от «Я-реального» до «Я-социального».
  • Осознаешь влияние семьи, среды и детского опыта на самооценку и поведение.
  • Определишь ключевые роли в жизни (личность, профессионал, партнёр, друг) и научишься сохранять баланс между ними.
  • Освоишь методы самонаблюдения и дневник личностного роста для анализа своих реакций и мотивов.

Внутренние установки и ограничивающие убеждения

  • Освоишь модель личности «Большая пятёрка» и определишь, какие черты влияют на твой стиль общения, принятие решений и уверенность.
  • Разберёшься, как формируются сильные стороны и почему важно опираться на них, а не пытаться соответствовать чужим стандартам.
  • Поймёшь, как работает синдром самозванца и внутренний критик, и научишься трансформировать самокритику в конструктивную обратную связь.
  • Изучишь когнитивные искажения и установки, мешающие развитию, — от «я должен» до «у меня не получится» — и заменишь их на реалистичные убеждения.

Ценности, эмоции и потребности

  • Определишь свои жизненные ценности и приоритеты по методике Шалома Шварца.
  • Разберёшься, как эмоции сигнализируют о неудовлетворённых потребностях.
  • Научишься экологично выражать чувства и формулировать просьбы без манипуляций и обвинений.
  • Получишь инструменты для эмоционального баланса и осознанного принятия решений.

Цели, смысл и личная стратегия развития

  • Проанализируешь свой путь через технику «Линия жизни» и определишь точки роста.
  • Сформируешь личный манифест: ценности, цели, ресурсы и поддерживающую среду.
  • Научишься применять техники WOOP и «Если – то» для реализации планов и преодоления сопротивления.
  • Составишь пошаговую стратегию движения к своим целям — устойчивую, реалистичную и вдохновляющую.

Личные границы и уверенное общение

  • Разберёшься в видах личных границ и причинах, почему бывает трудно говорить «нет».
  • Освоишь техники ассертивного общения и формулы отказа без чувства вины.
  • Научишься строить диалог, где есть уважение и к себе, и к собеседнику.
  • Получишь шаблоны для разработки собственной «личной политики» — правил, которые защищают твоё время, энергию и комфорт.

Подтверждение ваших знаний

Сертификат об окончании обучения
После успешного завершения нашего курса ты получишь сертификат, подтверждающий твои знания и навыки. Этот документ станет важным шагом на пути к профессиональному росту, демонстрируя твою компетентность и готовность к новым вызовам. Сертификат - это не просто формальность, а признание твоего мастерства и стремления к успеху в выбранной сфере.

Что ты получишь

Осознанное понимание себя
Разберёшься в своих ценностях, ролях и мотивах, поймёшь, из чего складывается твоя личность и как на неё влияет окружение.
Навык устойчивого мышления
Научишься замечать автоматические мысли, управлять внутренним диалогом и заменять самокритику на конструктивные решения.
Инструменты уверенного поведения
Освоишь техники общения и самоорганизации, которые помогают действовать спокойно, без страха оценки и чувства вины.
Здоровые личные границы
Поймёшь, где заканчивается ответственность за других и начинается забота о себе, научишься говорить «нет» уверенно и экологично.
План личного развития
Создашь свою систему роста — с реальными шагами, привычками и инструментами, которые помогут действовать осознанно и уверенно в любой сфере жизни.
Бьюти Культ — учебное пространство нового формата
В Бьюти Культ мы по-особенному относимся к обучению будущих мастеров: поэтому мы создали поддерживающее комьюнити, где мы на практике помогаем нашим мастерам сделать первые шаги в новой профессии.

А еще помимо самого обучения тебя ждут такие бонусы

Доступ к закрытому
бьюти-сообществу
Бьюти-завтраки, мастер-классы, фотосессии, выпускные вечеринки — вместе мы будем не только профессионально развиваться, но и отдыхать!
Готовое портфолио и оформленный профиль в соц сетях
Каждому выпускнику в Бьюти Культ мы поможем создать персональный продающий профиль в социальных сетях и добавить туда портфолио лучших работ, которые во время обучения делает наш профессиональный фотограф!
Наставники

Отзывы

Что еще тебя ждет?

Практические курсы с упором на реальные задачи и бизнес-инструменты
Сопровождение карьерного менеджера с первого дня обучения
Обучение маркетингу и SMM-продвижению для мастеров и владельцев
Доступ к закрытому бьюти-сообществу и мероприятиям для роста и нетворкинга
Удобная рассрочка на обучение от школы и ведущих банков

Остались вопросы? Мы уже знаем их

Стоимость в месяц
При единоразовом платеже
825
9 900
Полная стоимость
₽/месяц

Зафиксируй скидку на обучение

₽/месяц
1 375
16 500
Налоговый вычет 13%
Обучение по программе «Социальный контракт»
Беспроцентная рассрочка без переплат
Беспроцентная рассрочка
Беспроцентная рассрочка предоставляется на срок от 3 до 12 месяцев. Рассчитывайте оплату за обучение удобными платежами без дополнительных переплат. Дополнительные сведения о рассрочке уточняйте у наших менеджеров.