Курсы личностного роста

Программа для тех, кто готов к изменению качества жизни — от автоматических сценариев к осознанному выбору. Ты разберёшься в себе, поймёшь, что тобой движет, раскроешь сильные стороны и научишься действовать уверенно, без сомнений и хаотичных решений. Получишь инструменты личностного роста, которые помогают расширять возможности и строить жизнь по своим правилам.
Беспроцентная рассрочка на 12 мес
825 р/мес
1 375 р/мес
  • Только актуальные бизнес-навыки, которые работают в бьюти-сфере прямо сейчас
  • Диплом с внесением в ФИС ФРДО, подтверждающий обучение по профессиональным стандартам
  • Чек-листы, шаблоны и готовые инструменты — чтобы применять сразу после обучения
Хочешь лучше понимать себя, уверенно двигаться вперед и прокачать личные ресурсы? Курсы обучения и тренинги личностного роста в школе «Лаборатория» от «Бьюти Культ» в Новосибирске — это возможность структурировать внутренние опоры, поработать с установками и перейти к действиям. Они подходят тем, кто находится на этапе перемен, ищет новые ориентиры или просто хочет выйти на следующий уровень.
02
Кто желает укрепить эмоциональный интеллект: распознавать эмоции, потребности и управлять реакциями без подавления и самокритики.

Для кого подойдут эти занятия

03
Тем, кто хочет исследовать свои внутренние установки и понять, как прошлый опыт и среда влияют на самоощущение, цели и выбор.
01
Тем, кто стремится развить устойчивую самооценку, перестать зависеть от одобрения других и научиться поддерживать себя в периоды изменений.
04
Кто ищет баланс между личной и профессиональной жизнью, хочет научиться ставить реалистичные цели, строить границы и сохранять энергию.
05
Тем, кто работает с людьми или руководит командой — бьюти-мастерам, преподавателям, администраторам, менеджерам, специалистам сферы сервиса и продаж — и хочет развить осознанность, уверенность и зрелую коммуникацию в бизнесе.
Ты поймешь, как устроены твои реакции, какие убеждения мешают действовать и как их можно переформатировать. Разберешься в приоритетах, научишься находить опоры в себе, планировать действия и закреплять результат. Направление включает элементы психологической диагностики, легкие практики, обсуждения и разборы ситуаций. С первого занятия будет виден сдвиг: появляется ясность, повышается энергия, уходят сомнения. Это хороший вклад в долгосрочное развитие, которое помогает и в личной жизни, и в работе.

Программа обучения на курсе личностного роста

32 академ. часов
обновлено в 2025 году
8 занятий
Она для тех, кто стремится к саморазвитию, глубокому пониманию себя, хочет осознать закономерности поведения и перейти от реактивных решений к действиям.

Самопознание

  • Разберешься, из чего складывается твоя личность — от «Я-реального» до «Я-социального».
  • Поймешь, как семья, среда и детский опыт влияет на самооценку и поведение.
  • Определишь ключевые роли в жизни (профессионал, партнер, друг) и научишься сохранять баланс между ними.
  • Изучишь методы самонаблюдения для анализа своих реакций и мотивов.

Внутренние установки и ограничивающие убеждения

  • Освоишь модель личности «Большая пятерка» и определишь, какие черты влияют на твой стиль общения, принятие решений и уверенность.
  • Разберешься, как формируются сильные стороны и почему важно опираться на них, а не пытаться соответствовать чужим стандартам.
  • Поймешь, как работает синдром самозванца и внутренний критик, и научишься трансформировать самокритику в конструктивную обратную связь.
  • Изучишь когнитивные искажения и установки, мешающие развитию, — от «я должен» до «у меня не получится» — и заменишь их на реалистичные убеждения.

Эмоции и потребности

  • Определишь свои жизненные ценности и приоритеты по методике Шалома Шварца.
  • Научишься экологично выражать чувства и формулировать просьбы без манипуляций и обвинений.
  • Разберешься, как эмоциональные реакции сигнализируют о неудовлетворенных потребностях.
  • Получишь инструменты для баланса эмоций и осознанного принятия решений.

Цели, смысл и стратегия

  • Проанализируешь свой путь через метод «Линия жизни» и определишь точки развития.
  • Научишься применять техники WOOP и «Если – то» для реализации планов и преодоления сопротивления.
  • Составишь пошаговую стратегию движения к целям — устойчивую, реалистичную и вдохновляющую.
  • Сформируешь личный манифест: ценности, задачи, ресурсы и поддерживающую среду.

Личные границы

  • Освоишь техники ассертивного общения и формулы отказа без чувства вины.
  • Научишься строить диалог, где есть уважение и к себе, и к собеседнику.
  • Разберешься в видах личных границ и причинах, почему бывает трудно говорить «нет».
  • Получишь шаблоны для разработки собственной «политики» — правил, которые защищают твое время, энергию и комфорт.

Подтверждение ваших знаний

Сертификат об окончании обучения
После успешного завершения нашего курса ты получишь сертификат, подтверждающий твои знания и навыки. Этот документ станет важным шагом на пути к профессиональному росту, демонстрируя твою компетентность и готовность к новым вызовам. Сертификат - это не просто формальность, а признание твоего мастерства и стремления к успеху в выбранной сфере.

Что ты получишь

Осознанное понимание себя
Разберёшься в своих ценностях, ролях и мотивах, поймёшь, из чего складывается твоя личность и как на неё влияет окружение.
Навык устойчивого мышления
Научишься замечать автоматические мысли, управлять внутренним диалогом и заменять самокритику на конструктивные решения.
Инструменты уверенного поведения
Освоишь техники общения и самоорганизации, которые помогают действовать спокойно, без страха оценки и чувства вины.
Здоровые личные границы
Поймёшь, где заканчивается ответственность за других и начинается забота о себе, научишься говорить «нет» уверенно и экологично.
План личного развития
Создашь свою систему роста — с реальными шагами, привычками и инструментами, которые помогут действовать осознанно и уверенно в любой сфере жизни.
Бьюти Культ — учебное пространство нового формата
В Бьюти Культ мы по-особенному относимся к обучению будущих мастеров: поэтому мы создали поддерживающее комьюнити, где мы на практике помогаем нашим мастерам сделать первые шаги в новой профессии.

А еще помимо самого обучения тебя ждут такие бонусы

Доступ к закрытому
бьюти-сообществу
Бьюти-завтраки, мастер-классы, фотосессии, выпускные вечеринки — вместе мы будем не только профессионально развиваться, но и отдыхать!
Готовое портфолио и оформленный профиль в соц сетях
Каждому выпускнику в Бьюти Культ мы поможем создать персональный продающий профиль в социальных сетях и добавить туда портфолио лучших работ, которые во время обучения делает наш профессиональный фотограф!
Наставники

Отзывы

Преимущества курса повышения личностного роста в Новосибирске

Структурированная программа с практическими заданиями и обратной связью.
Поддержка и опытный наставник, умеющий вести мягко, но по делу.
Оптимальная цена за проработку, которую нельзя получить на стандартном семинаре.
Проверенное качество — высокий рейтинг и каждый положительный отзыв это подтверждает.
Ты можешь сравнивать, искать и откладывать на потом — или записаться уже сейчас и начать изменения в этом году.
Узнать подробности и оформить запись можно по телефону +7 (983) 129-49-44. Учеба проходит в нашем учебном центре в Новосибирске по адресу ул. Сибирская, д. 57.

Остались вопросы? Мы уже знаем их

Стоимость в месяц
При единоразовом платеже
825
9 900
Полная стоимость
₽/месяц

Зафиксируй скидку на обучение

₽/месяц
1 375
16 500
Налоговый вычет 13%
Обучение по программе «Социальный контракт»
Беспроцентная рассрочка без переплат
Беспроцентная рассрочка
Беспроцентная рассрочка предоставляется на срок от 3 до 12 месяцев. Рассчитывайте оплату за обучение удобными платежами без дополнительных переплат. Дополнительные сведения о рассрочке уточняйте у наших менеджеров.